12~14歳:和干菓子類 みしま豆 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、和干菓子類 みしま豆 100gあたり(402kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.8% 7.8% 5.8% 9.4% 8.4% 6.2% 201
100g 17.5% 15.5% 13.9% 18.7% 16.8% 14.9% 402
150g 26.3% 23.3% 20.9% 28.1% 25.2% 22.4% 603
200g 35% 31% 27.8% 37.4% 33.6% 29.8% 804
300g 52.5% 46.5% 41.7% 56.1% 50.4% 44.7% 1206
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
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