50~64歳:和干菓子類 みしま豆 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和干菓子類 みしま豆 100gあたり(402kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 7.8% 6.1% 12.2% 10.3% 8.1% 201
100g 18.3% 15.5% 13.6% 24.4% 20.6% 17.9% 402
150g 27.5% 23.3% 20.4% 36.6% 30.9% 26.9% 603
200g 36.6% 31% 27.2% 48.8% 41.2% 35.8% 804
300g 54.9% 46.5% 40.8% 73.2% 61.8% 53.7% 1206
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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