18~29歳:和干菓子類 みしま豆 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、和干菓子類 みしま豆 100gあたり(402kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.8% 7.6% 5.8% 11.8% 10.1% 7.9% 201
100g 17.5% 15.2% 13.2% 23.6% 20.1% 17.5% 402
150g 26.3% 22.8% 19.8% 35.4% 30.2% 26.3% 603
200g 35% 30.4% 26.4% 47.2% 40.2% 35% 804
300g 52.5% 45.6% 39.6% 70.8% 60.3% 52.5% 1206
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.2%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
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