15~17歳:和干菓子類 松風 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、和干菓子類 松風 100gあたり(378kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.6% 6.8% 5% 9.2% 8.2% 6.1% 189
100g 15.1% 13.5% 12% 18.4% 16.4% 14.8% 378
150g 22.7% 20.3% 18% 27.6% 24.6% 22.2% 567
200g 30.2% 27% 24% 36.8% 32.8% 29.6% 756
300g 45.3% 40.5% 36% 55.2% 49.2% 44.4% 1134
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
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