12~14歳:和干菓子類 松風 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、和干菓子類 松風 100gあたり(378kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7.3% 5.5% 8.8% 7.9% 5.9% 189
100g 16.4% 14.5% 13% 17.6% 15.8% 14% 378
150g 24.6% 21.8% 19.5% 26.4% 23.7% 21% 567
200g 32.8% 29% 26% 35.2% 31.6% 28% 756
300g 49.2% 43.5% 39% 52.8% 47.4% 42% 1134
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.8%のカロリー摂取した計算になります。
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