65~74歳:和干菓子類 松風 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、和干菓子類 松風 100gあたり(378kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 7.9% 6.1% 12.2% 10.2% 8.1% 189
100g 18.4% 15.8% 13.7% 24.4% 20.4% 18% 378
150g 27.6% 23.7% 20.6% 36.6% 30.6% 27% 567
200g 36.8% 31.6% 27.4% 48.8% 40.8% 36% 756
300g 55.2% 47.4% 41.1% 73.2% 61.2% 54% 1134
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.4%のカロリー摂取した計算になります。
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