50~64歳:和干菓子類 松風 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和干菓子類 松風 100gあたり(378kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.6% 7.3% 5.7% 11.5% 9.7% 7.6% 189
100g 17.2% 14.5% 12.8% 22.9% 19.4% 16.8% 378
150g 25.8% 21.8% 19.2% 34.4% 29.1% 25.2% 567
200g 34.4% 29% 25.6% 45.8% 38.8% 33.6% 756
300g 51.6% 43.5% 38.4% 68.7% 58.2% 50.4% 1134
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.4%のカロリー摂取した計算になります。
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