30~49歳:和干菓子類 松風 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、和干菓子類 松風 100gあたり(378kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7% 5.5% 10.8% 9.2% 7.2% 189
100g 16.4% 14% 12.4% 21.6% 18.4% 16.1% 378
150g 24.6% 21% 18.6% 32.4% 27.6% 24.2% 567
200g 32.8% 28% 24.8% 43.2% 36.8% 32.2% 756
300g 49.2% 42% 37.2% 64.8% 55.2% 48.3% 1134
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク