18~29歳:和干菓子類 松風 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、和干菓子類 松風 100gあたり(378kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7.2% 5.5% 11.1% 9.5% 7.4% 189
100g 16.4% 14.3% 12.4% 22.2% 18.9% 16.4% 378
150g 24.6% 21.5% 18.6% 33.3% 28.4% 24.6% 567
200g 32.8% 28.6% 24.8% 44.4% 37.8% 32.8% 756
300g 49.2% 42.9% 37.2% 66.6% 56.7% 49.2% 1134
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.9%のカロリー摂取した計算になります。
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