50~64歳:和干菓子類 ボーロ そばボーロ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和干菓子類 ボーロ そばボーロ 100gあたり(398kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 7.7% 6% 12.1% 10.2% 8% 199
100g 18.1% 15.3% 13.5% 24.1% 20.4% 17.7% 398
150g 27.2% 23% 20.3% 36.2% 30.6% 26.6% 597
200g 36.2% 30.6% 27% 48.2% 40.8% 35.4% 796
300g 54.3% 45.9% 40.5% 72.3% 61.2% 53.1% 1194
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.3%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.4%のカロリー摂取した計算になります。
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