50~64歳:和干菓子類 ひなあられ 関東風 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和干菓子類 ひなあられ 関東風 100gあたり(380kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.3% 5.8% 11.5% 9.8% 7.7% 190
100g 17.3% 14.6% 12.9% 23% 19.5% 16.9% 380
150g 26% 21.9% 19.4% 34.5% 29.3% 25.4% 570
200g 34.6% 29.2% 25.8% 46% 39% 33.8% 760
300g 51.9% 43.8% 38.7% 69% 58.5% 50.7% 1140
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
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