18~29歳:和干菓子類 ひなあられ 関東風 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、和干菓子類 ひなあられ 関東風 100gあたり(380kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 7.2% 5.5% 11.2% 9.5% 7.5% 190
100g 16.5% 14.3% 12.5% 22.4% 19% 16.5% 380
150g 24.8% 21.5% 18.8% 33.6% 28.5% 24.8% 570
200g 33% 28.6% 25% 44.8% 38% 33% 760
300g 49.5% 42.9% 37.5% 67.2% 57% 49.5% 1140
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
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