8~9歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り 100gあたり(421kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.2% 11.4% 8.8% 14.1% 12.4% 9.4% 210.5
100g 26.3% 22.8% 20% 28.1% 24.8% 22.2% 421
150g 39.5% 34.2% 30% 42.2% 37.2% 33.3% 631.5
200g 52.6% 45.6% 40% 56.2% 49.6% 44.4% 842
300g 78.9% 68.4% 60% 84.3% 74.4% 66.6% 1263
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.8%のカロリー摂取した計算になります。
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