6~7歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り 100gあたり(421kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.6% 13.6% 10.4% 16.9% 14.5% 11.2% 210.5
100g 31.2% 27.2% 24.1% 33.7% 29% 25.5% 421
150g 46.8% 40.8% 36.2% 50.6% 43.5% 38.3% 631.5
200g 62.4% 54.4% 48.2% 67.4% 58% 51% 842
300g 93.6% 81.6% 72.3% 101.1% 87% 76.5% 1263
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29%のカロリー摂取した計算になります。
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