30~49歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り 100gあたり(421kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 7.8% 6.1% 12.1% 10.3% 8% 210.5
100g 18.3% 15.6% 13.8% 24.1% 20.5% 17.9% 421
150g 27.5% 23.4% 20.7% 36.2% 30.8% 26.9% 631.5
200g 36.6% 31.2% 27.6% 48.2% 41% 35.8% 842
300g 54.9% 46.8% 41.4% 72.3% 61.5% 53.7% 1263
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
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