15~17歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り 100gあたり(423kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.5% 7.6% 5.6% 10.3% 9.2% 6.9% 211.5
100g 16.9% 15.1% 13.4% 20.6% 18.4% 16.6% 423
150g 25.4% 22.7% 20.1% 30.9% 27.6% 24.9% 634.5
200g 33.8% 30.2% 26.8% 41.2% 36.8% 33.2% 846
300g 50.7% 45.3% 40.2% 61.8% 55.2% 49.8% 1269
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
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