8~9歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り 100gあたり(423kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.2% 11.5% 8.8% 14.1% 12.5% 9.4% 211.5
100g 26.4% 22.9% 20.1% 28.2% 24.9% 22.3% 423
150g 39.6% 34.4% 30.2% 42.3% 37.4% 33.5% 634.5
200g 52.8% 45.8% 40.2% 56.4% 49.8% 44.6% 846
300g 79.2% 68.7% 60.3% 84.6% 74.7% 66.9% 1269
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.9%のカロリー摂取した計算になります。
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