30~49歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り 100gあたり(423kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 7.9% 6.1% 12.1% 10.3% 8.1% 211.5
100g 18.4% 15.7% 13.9% 24.2% 20.6% 18% 423
150g 27.6% 23.6% 20.9% 36.3% 30.9% 27% 634.5
200g 36.8% 31.4% 27.8% 48.4% 41.2% 36% 846
300g 55.2% 47.1% 41.7% 72.6% 61.8% 54% 1269
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.7%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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