15~17歳:和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい 100gあたり(388kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 7% 5.2% 9.5% 8.5% 6.3% 194
100g 15.5% 13.9% 12.3% 18.9% 16.9% 15.2% 388
150g 23.3% 20.9% 18.5% 28.4% 25.4% 22.8% 582
200g 31% 27.8% 24.6% 37.8% 33.8% 30.4% 776
300g 46.5% 41.7% 36.9% 56.7% 50.7% 45.6% 1164
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.9%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク