8~9歳:和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい 100gあたり(388kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.2% 10.5% 8.1% 13% 11.4% 8.6% 194
100g 24.3% 21% 18.5% 25.9% 22.8% 20.4% 388
150g 36.5% 31.5% 27.8% 38.9% 34.2% 30.6% 582
200g 48.6% 42% 37% 51.8% 45.6% 40.8% 776
300g 72.9% 63% 55.5% 77.7% 68.4% 61.2% 1164
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
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