10~11歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい 100gあたり(377kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.7% 8.4% 6.4% 10.2% 9% 6.8% 188.5
100g 19.3% 16.8% 15.1% 20.4% 18% 16% 377
150g 29% 25.2% 22.7% 30.6% 27% 24% 565.5
200g 38.6% 33.6% 30.2% 40.8% 36% 32% 754
300g 57.9% 50.4% 45.3% 61.2% 54% 48% 1131
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18%のカロリー摂取した計算になります。
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