65~74歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい 100gあたり(377kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 7.9% 6.1% 12.2% 10.2% 8.1% 188.5
100g 18.4% 15.7% 13.7% 24.3% 20.4% 18% 377
150g 27.6% 23.6% 20.6% 36.5% 30.6% 27% 565.5
200g 36.8% 31.4% 27.4% 48.6% 40.8% 36% 754
300g 55.2% 47.1% 41.1% 72.9% 61.2% 54% 1131
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.7%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.4%のカロリー摂取した計算になります。
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