50~64歳:和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい 100gあたり(377kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.6% 7.3% 5.7% 11.4% 9.7% 7.6% 188.5
100g 17.1% 14.5% 12.8% 22.8% 19.3% 16.8% 377
150g 25.7% 21.8% 19.2% 34.2% 29% 25.2% 565.5
200g 34.2% 29% 25.6% 45.6% 38.6% 33.6% 754
300g 51.3% 43.5% 38.4% 68.4% 57.9% 50.4% 1131
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.3%のカロリー摂取した計算になります。
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