10~11歳:和干菓子類 ごかぼう 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、和干菓子類 ごかぼう 100gあたり(367kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.4% 8.2% 6.3% 9.9% 8.8% 6.6% 183.5
100g 18.8% 16.3% 14.7% 19.8% 17.5% 15.6% 367
150g 28.2% 24.5% 22.1% 29.7% 26.3% 23.4% 550.5
200g 37.6% 32.6% 29.4% 39.6% 35% 31.2% 734
300g 56.4% 48.9% 44.1% 59.4% 52.5% 46.8% 1101
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.5%のカロリー摂取した計算になります。
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