65~74歳:和干菓子類 ごかぼう 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、和干菓子類 ごかぼう 100gあたり(367kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 7.7% 6% 11.9% 9.9% 7.9% 183.5
100g 17.9% 15.3% 13.3% 23.7% 19.8% 17.5% 367
150g 26.9% 23% 20% 35.6% 29.7% 26.3% 550.5
200g 35.8% 30.6% 26.6% 47.4% 39.6% 35% 734
300g 53.7% 45.9% 39.9% 71.1% 59.4% 52.5% 1101
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.8%のカロリー摂取した計算になります。
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