50~64歳:和干菓子類 ごかぼう 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和干菓子類 ごかぼう 100gあたり(367kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.4% 7.1% 5.6% 11.1% 9.4% 7.4% 183.5
100g 16.7% 14.1% 12.4% 22.2% 18.8% 16.3% 367
150g 25.1% 21.2% 18.6% 33.3% 28.2% 24.5% 550.5
200g 33.4% 28.2% 24.8% 44.4% 37.6% 32.6% 734
300g 50.1% 42.3% 37.2% 66.6% 56.4% 48.9% 1101
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.1%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
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