18~29歳:和干菓子類 ごかぼう 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、和干菓子類 ごかぼう 100gあたり(367kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8% 6.9% 5.3% 10.8% 9.2% 7.2% 183.5
100g 16% 13.8% 12% 21.6% 18.4% 16% 367
150g 24% 20.7% 18% 32.4% 27.6% 24% 550.5
200g 32% 27.6% 24% 43.2% 36.8% 32% 734
300g 48% 41.4% 36% 64.8% 55.2% 48% 1101
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.8%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
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