15~17歳:和干菓子類 かりんとう 白 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、和干菓子類 かりんとう 白 100gあたり(424kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.5% 7.6% 5.7% 10.4% 9.2% 6.9% 212
100g 17% 15.1% 13.5% 20.7% 18.4% 16.6% 424
150g 25.5% 22.7% 20.3% 31.1% 27.6% 24.9% 636
200g 34% 30.2% 27% 41.4% 36.8% 33.2% 848
300g 51% 45.3% 40.5% 62.1% 55.2% 49.8% 1272
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
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