10~11歳:和干菓子類 かりんとう 白 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、和干菓子類 かりんとう 白 100gあたり(424kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.9% 9.4% 7.2% 11.5% 10.1% 7.6% 212
100g 21.7% 18.8% 17% 22.9% 20.2% 18% 424
150g 32.6% 28.2% 25.5% 34.4% 30.3% 27% 636
200g 43.4% 37.6% 34% 45.8% 40.4% 36% 848
300g 65.1% 56.4% 51% 68.7% 60.6% 54% 1272
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.2%のカロリー摂取した計算になります。
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