65~74歳:和干菓子類 かりんとう 白 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、和干菓子類 かりんとう 白 100gあたり(424kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.4% 8.9% 6.9% 13.7% 11.5% 9.1% 212
100g 20.7% 17.7% 15.4% 27.4% 22.9% 20.2% 424
150g 31.1% 26.6% 23.1% 41.1% 34.4% 30.3% 636
200g 41.4% 35.4% 30.8% 54.8% 45.8% 40.4% 848
300g 62.1% 53.1% 46.2% 82.2% 68.7% 60.6% 1272
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.9%のカロリー摂取した計算になります。
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