3~5歳:和干菓子類 おのろけ豆 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、和干菓子類 おのろけ豆 100gあたり(438kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.9% 17.5% 219
100g -% 33.7% -% -% 35% -% 438
150g 50.6% 52.5% 657
200g 67.4% 70% 876
300g 101.1% 105% 1314
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち33.7%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち35%のカロリー摂取した計算になります。
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