18~29歳:和干菓子類 おのろけ豆 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、和干菓子類 おのろけ豆 100gあたり(438kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 8.3% 6.3% 12.9% 11% 8.6% 219
100g 19% 16.5% 14.4% 25.8% 21.9% 19% 438
150g 28.5% 24.8% 21.6% 38.7% 32.9% 28.5% 657
200g 38% 33% 28.8% 51.6% 43.8% 38% 876
300g 57% 49.5% 43.2% 77.4% 65.7% 57% 1314
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.5%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.9%のカロリー摂取した計算になります。
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