生後0~5ヵ月:和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかん 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかん 100gあたり(237kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.6% 23.7% 118.5
100g -% 43.1% -% -% 47.4% -% 237
150g 64.7% 71.1% 355.5
200g 86.2% 94.8% 474
300g 129.3% 142.2% 711
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.4%のカロリー摂取した計算になります。
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