18~29歳:和生菓子・和半生菓子類 ゆべし 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 ゆべし 100gあたり(321kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7% 6.1% 4.7% 9.5% 8.1% 6.3% 160.5
100g 14% 12.1% 10.5% 18.9% 16.1% 14% 321
150g 21% 18.2% 15.8% 28.4% 24.2% 21% 481.5
200g 28% 24.2% 21% 37.8% 32.2% 28% 642
300g 42% 36.3% 31.5% 56.7% 48.3% 42% 963
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.1%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.1%のカロリー摂取した計算になります。
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