15~17歳:和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り 100gあたり(198kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4% 3.6% 2.6% 4.9% 4.3% 3.2% 99
100g 7.9% 7.1% 6.3% 9.7% 8.6% 7.8% 198
150g 11.9% 10.7% 9.5% 14.6% 12.9% 11.7% 297
200g 15.8% 14.2% 12.6% 19.4% 17.2% 15.6% 396
300g 23.7% 21.3% 18.9% 29.1% 25.8% 23.4% 594
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.6%のカロリー摂取した計算になります。
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