10~11歳:和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り 100gあたり(198kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.1% 4.4% 3.4% 5.4% 4.7% 3.6% 99
100g 10.2% 8.8% 7.9% 10.7% 9.4% 8.4% 198
150g 15.3% 13.2% 11.9% 16.1% 14.1% 12.6% 297
200g 20.4% 17.6% 15.8% 21.4% 18.8% 16.8% 396
300g 30.6% 26.4% 23.7% 32.1% 28.2% 25.2% 594
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.8%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.4%のカロリー摂取した計算になります。
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