8~9歳:和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り 100gあたり(198kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 5.4% 4.1% 6.6% 5.8% 4.4% 99
100g 12.4% 10.7% 9.4% 13.2% 11.6% 10.4% 198
150g 18.6% 16.1% 14.1% 19.8% 17.4% 15.6% 297
200g 24.8% 21.4% 18.8% 26.4% 23.2% 20.8% 396
300g 37.2% 32.1% 28.2% 39.6% 34.8% 31.2% 594
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.6%のカロリー摂取した計算になります。
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