50~64歳:和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り 100gあたり(198kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.5% 3.8% 3% 6% 5.1% 4% 99
100g 9% 7.6% 6.7% 12% 10.2% 8.8% 198
150g 13.5% 11.4% 10.1% 18% 15.3% 13.2% 297
200g 18% 15.2% 13.4% 24% 20.4% 17.6% 396
300g 27% 22.8% 20.1% 36% 30.6% 26.4% 594
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.2%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク