6~7歳:和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 100gあたり(284kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.5% 9.2% 7% 11.4% 9.8% 7.6% 142
100g 21% 18.3% 16.2% 22.7% 19.6% 17.2% 284
150g 31.5% 27.5% 24.3% 34.1% 29.4% 25.8% 426
200g 42% 36.6% 32.4% 45.4% 39.2% 34.4% 568
300g 63% 54.9% 48.6% 68.1% 58.8% 51.6% 852
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.6%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク