3~5歳:和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 100gあたり(284kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.9% 11.4% 142
100g -% 21.8% -% -% 22.7% -% 284
150g 32.7% 34.1% 426
200g 43.6% 45.4% 568
300g 65.4% 68.1% 852
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク