65~74歳:和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 100gあたり(284kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7% 5.9% 4.6% 9.2% 7.7% 6.1% 142
100g 13.9% 11.8% 10.3% 18.3% 15.4% 13.5% 284
150g 20.9% 17.7% 15.5% 27.5% 23.1% 20.3% 426
200g 27.8% 23.6% 20.6% 36.6% 30.8% 27% 568
300g 41.7% 35.4% 30.9% 54.9% 46.2% 40.5% 852
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
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