50~64歳:和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 100gあたり(284kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.5% 5.5% 4.3% 8.6% 7.3% 5.7% 142
100g 12.9% 10.9% 9.6% 17.2% 14.6% 12.6% 284
150g 19.4% 16.4% 14.4% 25.8% 21.9% 18.9% 426
200g 25.8% 21.8% 19.2% 34.4% 29.2% 25.2% 568
300g 38.7% 32.7% 28.8% 51.6% 43.8% 37.8% 852
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
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