18~29歳:和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき 100gあたり(284kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 5.4% 4.1% 8.4% 7.1% 5.6% 142
100g 12.3% 10.7% 9.3% 16.7% 14.2% 12.3% 284
150g 18.5% 16.1% 14% 25.1% 21.3% 18.5% 426
200g 24.6% 21.4% 18.6% 33.4% 28.4% 24.6% 568
300g 36.9% 32.1% 27.9% 50.1% 42.6% 36.9% 852
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.7%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
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