8~9歳:やぶまめ 乾 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、やぶまめ 乾 100gあたり(383kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12% 10.4% 8% 12.8% 11.3% 8.5% 191.5
100g 23.9% 20.7% 18.2% 25.5% 22.5% 20.2% 383
150g 35.9% 31.1% 27.3% 38.3% 33.8% 30.3% 574.5
200g 47.8% 41.4% 36.4% 51% 45% 40.4% 766
300g 71.7% 62.1% 54.6% 76.5% 67.5% 60.6% 1149
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.5%のカロリー摂取した計算になります。
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