6~7歳:やぶまめ 乾 摂取カロリー割合
6~7歳の人が、やぶまめ 乾 100gあたり(383kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合 (-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
14.2% |
12.4% |
9.5% |
15.3% |
13.2% |
10.2% |
191.5 |
| 100g |
28.4% |
24.7% |
21.9% |
30.6% |
26.4% |
23.2% |
383 |
| 150g |
42.6% |
37.1% |
32.9% |
45.9% |
39.6% |
34.8% |
574.5 |
| 200g |
56.8% |
49.4% |
43.8% |
61.2% |
52.8% |
46.4% |
766 |
| 300g |
85.2% |
74.1% |
65.7% |
91.8% |
79.2% |
69.6% |
1149 |
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.7%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.4%のカロリー摂取した計算になります。
|