1~2歳:やぶまめ 乾 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、やぶまめ 乾 100gあたり(383kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.2% 21.3% 191.5
100g -% 40.3% -% -% 42.6% -% 383
150g 60.5% 63.9% 574.5
200g 80.6% 85.2% 766
300g 120.9% 127.8% 1149
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40.3%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.6%のカロリー摂取した計算になります。
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