65~74歳:大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆 100gあたり(418kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 8.7% 6.8% 13.5% 11.3% 9% 209
100g 20.4% 17.4% 15.2% 27% 22.6% 19.9% 418
150g 30.6% 26.1% 22.8% 40.5% 33.9% 29.9% 627
200g 40.8% 34.8% 30.4% 54% 45.2% 39.8% 836
300g 61.2% 52.2% 45.6% 81% 67.8% 59.7% 1254
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.4%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.6%のカロリー摂取した計算になります。
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