6~7歳:大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 100gあたり(431kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16% 13.9% 10.6% 17.3% 14.9% 11.5% 215.5
100g 31.9% 27.8% 24.6% 34.5% 29.7% 26.1% 431
150g 47.9% 41.7% 36.9% 51.8% 44.6% 39.2% 646.5
200g 63.8% 55.6% 49.2% 69% 59.4% 52.2% 862
300g 95.7% 83.4% 73.8% 103.5% 89.1% 78.3% 1293
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.7%のカロリー摂取した計算になります。
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