3~5歳:大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 100gあたり(431kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.6% 17.3% 215.5
100g -% 33.2% -% -% 34.5% -% 431
150g 49.8% 51.8% 646.5
200g 66.4% 69% 862
300g 99.6% 103.5% 1293
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.5%のカロリー摂取した計算になります。
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