生後0~5ヵ月:大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 100gあたり(431kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 39.2% 43.1% 215.5
100g -% 78.4% -% -% 86.2% -% 431
150g 117.6% 129.3% 646.5
200g 156.8% 172.4% 862
300g 235.2% 258.6% 1293
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち78.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち86.2%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク